ひじきとツナの塩こんぶサラダ
調理時間：10分
カロリー（1人分）：155kcal
おいしい作り方
材料（2人前）
| キャベツ | 100g |
| ひじき（乾燥） | 小さじ１ |
| ツナ（缶） | 70g |
| きゅうり | 50g |
| 人参 | 20g |
| ミニトマト | 2個 |
| 塩こんぶ | 5g |
[A]
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| いりごま（白） | 小さじ1 |
作り方
- 塩こんぶは細かく刻み、Aと合わせておく。
- ひじきは水で戻し、水気をきる。ツナは油をきる。
- キャベツは千切りにする。
きゅうりはピーラーで2~3か所を縦に皮を剥き、縦半分にして5mm幅の斜め切りにする。
人参は4cm長さの千切りにする。 - ミニトマトは縦半分に切る。
- 大きめのボウルに、2、3を入れて混ぜ合わせ、1をかけてなじませる。
- 器に盛り、4を添える。