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しあわせレシピ
揚げじゃがのおかかしょうがまぶし
揚げじゃがのおかかしょうがまぶし
調理時間:
25
分
カロリー(1人分):
134
kcal
塩分(1人分):
0.5
g
おいしい作り方
材料(2人前)
新じゃがいも(小)
4個
さやいんげん
4本
しょうが
1片
揚げ油
適量
A
かつお削り節
1パック(5g)
しょうゆ、みりん
各小さじ1
作り方
新じゃがいもは皮をきれいに洗い、2等分に切る。
布巾などで水気を拭き取る。
しょうがはみじん切りにし、大きめのボウルでAと和える。
揚げ油を鍋を入れ、油が冷たいまま1のじゃがいもを入れて中火にかけ、カラリと揚げて油をきる。
さやいんげんを素揚げし、長さを2等分にする。
3を2のボウルに入れて和え、器に盛り付ける。
アレルギー情報
小麦
#じゃがいも#新じゃが