調理時間:15分
カロリー(1本分):687kcal
塩分(1本分):1.9g
牛こま切れ肉 | 70g |
ごま油 | 適量 |
焼肉のタレ | 大さじ1 |
人参 | 1/2本 |
きゅうり | 1/3本 |
アボカド | 1/2個 |
焼きのり(全形) | 2枚 |
キムチ | 少々 |
マヨネーズ | 適量 |
ごま油 | 小さじ1 |
塩、こしょう | 各適量 |
温かいご飯 | 260~300g |
ごま油 | 大さじ1 |
いりごま(白)、塩 | 各適量 |