調理時間:20分
カロリー(1人分):431kcal
塩分(1人分):3.2g
ぶり(切り身) | 2切れ |
塩、こしょう | 各少々 |
酒 | 小さじ2 |
きぬさや | 4~5枚 |
しめじ | 1/2パック |
しいたけ | 2枚 |
人参 | 20g |
厚揚げ | 50g |
だし汁 | 1カップ |
片栗粉 | 適量 |
塩 | 少々 |
油 | 大さじ1/2 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
片栗粉 | 大さじ1 |
水 | 大さじ2 |