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しあわせレシピ
ブロッコリーのスープ
ブロッコリーのスープ
調理時間:
20
分
カロリー(1人分):
155
kcal
塩分(1人分):
1.1
g
おいしい作り方
材料(2人前)
ブロッコリー
1/2株
コンソメ(顆粒)
小さじ1
バター
大さじ1/2
牛乳
150cc
生クリーム
50cc
粉チーズ
大さじ1/2
塩、こしょう
各少々
作り方
ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れたお湯で固めに茹で、ザルにあげて水気をしっかり切る。
ミキサーに1、牛乳、コンソメを入れてなめらかになるまで撹拌する。
2を鍋に入れて中火にかけ、温まってきたらバターと生クリームを加える。煮立たせないように温め、粉チーズを加えて塩、こしょうで調味する。
アレルギー情報
乳
小麦
#ブロッコリー#スープ#牛乳#生クリーム