調理時間:60分
1人分:464kcal
塩分(1人分):1.4g
パプリカ(赤、黄) | 各1個 |
薄力粉 | 適量 |
ビザ用チーズ | 適量 |
A | |
合い挽き肉 | 300g |
玉ねぎ(みじん切り) | 1/2個分 |
人参(みじん切り) | 1/2個分 |
B | |
卵 | 1個 |
パン粉 | 10g |
牛乳 | 大さじ1 |
ナツメグ | 適量 |
塩、こしょう | 各少々 |
C | |
ウスターソース | 大さじ1/2 |
ケチャップ | 大さじ2 |
※写真はイメージです。(カロリー・塩分はナツメグ、薄力粉、ピザ用チーズを含みません)