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しあわせレシピ
お弁当に!豚のミートボール
お弁当に!豚のミートボール
調理時間:
10
分
1人分
347
kcal
塩分(1人分):
1.7
g
おいしい作り方
材料(2人前)
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
180g
塩、こしょう
各少々
片栗粉
大さじ1
油
大さじ1
いりごま(白)
小さじ1
小ねぎ
10g
A
酒
小さじ1
みりん
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
作り方
ボウルに豚肉、塩、こしょう、片栗粉を入れて濡らした手で一口大に丸める。
Aを混ぜ合わせる。
フライパンに油をひいて中火で熱し、1を入れて全体に焼き色を付ける。
3にAを加え、2分ほど焼き絡める。器に盛り、いりごまと小口切りしたねぎを散らす。
アレルギー情報
小麦
※写真はイメージです。
#11月#豚ロース肉#豚しゃぶしゃぶ用#ミートボール#弁当