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しあわせレシピ
ピリ辛タコサラダ
ピリ辛タコサラダ
調理時間:
15
分
1人分
260
kcal
塩分(1人分):
3.6
g
おいしい作り方
材料(2人前)
タコ(茹で)
200g
セロリ
1本
ミニトマト
8個
ズッキーニ
1/2本
塩
小さじ1/2
黒オリーブスライス
25g
A
おろしにんにく
小さじ1
豆板醤
小さじ1
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ2
作り方
ボウルにAを入れ混ぜ合わせる。
タコはぶつ切り、セロリは乱切り、ミニトマトは半分に切る。
ズッキーニは薄い半月切りにし、塩をふり水気を絞る。
1に2、3、オリーブを加えて和える。
アレルギー情報
※写真はイメージです。
※豆板醤のアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。
#8月#たこ
#タコ
#ズッキーニ#セロリ#サラダ#ピリ辛#黒オリーブ