調理時間:20分
1人分483kcal
塩分(1人分):2.3g
かに(殻付き、ボイル) | 300g |
れんこん | 300g |
白ねぎ | 1本 |
白菜 | 2~3枚 |
人参 | 1/3本 |
しめじ | 1/2袋 |
水菜 | 30g |
油揚げ | 1枚 |
鶏もも肉(切身) | 120g |
水 | 600cc |
A | |
酒 | 大さじ2 |
白だし | 60~70cc |
しょうゆ | 大さじ1 |
おろししょうが | 小さじ1~ (お好みで調整) |
※写真はイメージです。
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