調理時間:30分
1人分755kcal
塩分(1人分):2.0g
鶏ささみ | 300g(6本程度) |
塩 | 小さじ1/2 |
サラダ油 | 小さじ2 |
小麦粉 | 50g |
溶き卵 | 1個分 |
パン粉 | 1カップ |
揚げ油 | 適量 |
ゆで卵 | 2個 |
塩、こしょう | 各少々 |
A | |
紫玉ねぎ(みじん切り) | 1/4個 |
ピクルス(みじん切り) | 2本 |
パセリ(みじん切り) | 適量 |
B | |
酢 | 小さじ2 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
付け合わせ野菜 | |
ブロッコリー、ミニトマト、レモンなど | 各適量 |
※写真はイメージです